Immer wenn Menschen aufeinander treffen ist es hilfreich, gewisse ungeschriebene und geschriebene Regeln zu kennen. So ist es beim Yoga auch. Es gibt die 13 Regeln des Yoga die weltweit Gültigkeit haben aber soweit gehen wir im EINFACH.YOGA nicht...

 

Die wichtigsten Hinweise und Empfehlungen sowie die Corona Regeln findest du gleich auf den nachfolgenden Seiten oder gleich am Textende als link.

 

Wir wollen Spaß haben, uns entspannen, unseren Körper formen, unseren Geist beruhigen, unseren Atem trainieren, unsere Seele auftanken und einfachyogamachen... Damit ist schon das Wichtigste gesagt!