Donnerstags im EINFACH.YOGA
Yoga am Morgen
Donnerstag 9:15-10:30h
Du brauchst dringend mal wieder etwas für dich? Dieser Kurs beinhaltet verschiedene Pranayama und Kriya Techniken die es dir ermöglichen wieder gut in Verbindung mit dir selbst zu kommen oder dein Selbst zu stärken und zu nähren. Wir werden für einen klaren Kopf, einen ruhigen Geist sorgen, dass du wunderbar energetisiert in deinen Tag starten kannst... Probiere es einfach mal aus!
Es ist Raum für deine Wünsche und Bedürfnisse eingeplant. Der Kurs ist Anfänger geeignet. Schwierigkeitsgrad leicht bis mittel.
Preis: 5er Blockkurs à 75€ (75 Minuten)
Yoga für Mädchen
ab 9 Jahren
Donnerstag 16:15 - 17:30h
Spielerisches Erlernen von Asanas (Yogaübungen) zur Verbesserung der Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit deines Kindes.
In der heutigen Zeit, in der unsere "kleinen Großen", in der Schule so engen Regeln und so hohen Ansprüche ausgesetzt sind, bietet Kinderyoga die Möglichkeit, über gezielte Atemübungen (Pranayama) und spielerische Ausführungen von Asanas einen Ausgleich für dein Kind zu schaffen.
Dieser Kurs findet nur mit 4-6 Mädchen statt.
Die Yogastunde dauert 75 Minuten.
Preis: 13€ pro Stunde von Ferien zu Ferien im Block angeboten
02.11. - 21.12.2023 (8 Termine à 104€)
Der Einstieg ist jederzeit möglich!