EINFACH.YOGA

Meine Erwachsenen Yogakurse sind exklusiv auf 5 Teilnehmerinnen begrenzt. Diese Exklusivität ermöglicht es mir, auf jede Yogini bzw. Yogimama besonders einzugehen.

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Mein Yoga-Stil hat seine Basis im klassischen Hatha Yoga und ist beeinflusst von Vinyasa, Kundalini, und Forrest Yoga. Geprägt ist meine Intuition durch meine Shakti Zusatzausbildung und mein "Inner Alkemy" Studium.  In meinen ruhigeren Stunden findest du Elemente des Yin Yogas, Faszienyogas und verschiedene Meditationstechniken sowie den yogischen Schlaf (Yoga Nidra).

 

In meinen Kursen atmest du wie du vielleicht noch nie geatmet hast. Denn wir praktizieren immer Pranayama (Atemübungen). Du lernst je nach Kurs deine Grenzen körperlich und geistig kennen sowie ggf. auszudehnen. Du findest im besten Fall zu Urvertrauen, Liebe und dem Gefühl, dass Alles im Fluss ist zurück. Und auch das ist Übung wie du in jeder Meditation merken wirst beim Versuch den Fokus zu halten....

 

Es gehört Vertrauen darauf, das zu bekommen, was man gerade auf der Matte braucht, beim Yogieren dazu. Alle meine Kurse sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet (ausgenommen gekennzeichnete Masterklassen). Bitte beachte meinen Neueinsteiger- bzw. Wiedereinsteigerkurs um dir ein ordentliches Yogafundament zu schaffen. Du wirst garantiert von dem dort vermittelten Wissen profitieren. 

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Corona bedingt werden die Kurse für die Dauer der Pandemie als faire 5er Blöcke angeboten. Fair im Sinne von uns allen die Flexibilität zu geben die Corona uns abverlangt... 

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Alle Kurse werden im klassischen Rahmen mit Anfangs- und Endentspannung sowie Atemübungen unterrichtet. Die Dauer beträgt, soweit nichts anderes vermerkt ist, 90 Minuten. 

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Die ausgewiesenen Preise sind inklusive Mehrwertsteuer und für alle gleich. 

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***Bitte lese dir vor deinem ersten Besuch unsere "Gut zu wissen" Seite durch. Hier findest du die Yoga Etikette, die Corona Regelungen und die Praxishinweise von EINFACH.YOGA.***